Académie Française de Tennis, l'entraînement

L'entraînement à l'académie française de Tennis

Entraînement physique et entraînement mental

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Entraînement physique et entraînement mental

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Entraînement physique et entraînement mental

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Entraînement physique et entraînement mental

S'entraîner à l'Académie Française de Tennis

L’Académie Française de Tennis croit fortement à l’individualisation car le haut niveau est fait en grande partie de parcours atypiques, personnalisés et singuliers. De ce fait, l’objectif principal est de personnaliser la formation et les entraînements.

Chaque matin, un bilan médical est établi qui permet de définir le planning de chacun pour la journée. En individualisant chaque séance et intervention, la priorité est que chacun puisse rentabiliser le temps passé sur le court.

Par la suite, la performance sera le résultat de la persévérance et de la rigueur de chaque joueur et joueuse. Bien sûr, nous intervenons quotidiennement sur les bases techniques et tactiques mais travaillons également sur chaque séquence de jeu sur les qualités mentales du joueur de compétition.

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